健身有難度?看看他們

新版超人無論是鋼鐵之軀還是正義黎明,也許你對導演和故事構成有諸多的不滿,但是亨利卡維爾為我們塑造的新超人的形象卻是大家普遍認同的,除了耐看的顏值,超棒的身材駕馭起緊身衣來只能用完美來形容。

超人登場的時候以這樣的身材示人,想必這樣美好的身材跑在你家後院你也會覺得還是光著更好吧,然而你不知道…..

超人的扮演者亨利卡維爾小時候曾經也是個總被人嘲笑的小胖子,那麼是什麼讓他完成超人的蛻變呢?

沒錯,那就是長年對於健身力量訓練的堅持,從被嘲笑的小胖子化身超人,美好的肉體真的不是天生的,這年頭想做超人也不是那麼簡單的,不付出點汗水怎麼能愉快的亮相。

對於深入人心的蝙蝠俠角色比較經典的克里斯蒂安貝爾版本與新晉蝙蝠俠本·阿弗萊克,不知道你更喜歡哪一款,但就螢幕造型來說都與我們心目中那個黑色調責任感爆棚的正義英雄無比的接近。

當年健身君看克里斯蒂安貝爾飾演蝙蝠俠的角色時候很是好奇,因為看過之前他飾演的機械師,為了拍戲暴瘦的他如何能扮演正與化身健碩的蝙蝠俠。然而他飾演的蝙蝠俠三部曲成功的更新了健身君心目中最佳蝙蝠俠的形象。

不加特效不開玩笑,你能看出前面這個鬼和後面的蝙蝠俠是同一個人嗎?然而,這並不是最讓人震驚的。

更令人驚訝的是後來他在《美國騙局》中的角色,這胖子到底又是什麼鬼….

之後健身君找到了這張克里斯蒂安貝爾飾演不同角色的體重變化圖,確定無誤了,這貨就是個氣球…如果說有的人瘦覺得自己壯不起來,覺得自己胖瘦不下去想問健身君有沒有改變的可能?請參照貝爾…

新版蝙蝠俠相較於貝爾的版本無疑壯碩了不少,據說導演要求是一個「像一座山走過來」那種感覺的演員,而在新蝙蝠俠亮相之前知道是本阿弗萊克扮演健身君並不那麼看好。

你問我原因是什麼?參照上圖….然而……..

在劇中本阿弗萊克的成現竟然變成這樣的….那壯碩的肌肉,極低的皮脂,簡直判若兩人

拿過去和現在做比較,我們不得不說,健身改變一切。

當然該吃吃該喝喝的他難免被大家拿來調侃,但相信下一步小本的蝙蝠俠電影里他又會是那個健碩的蝙蝠俠了

畢竟胖胖的蝙蝠俠毫無美感啊…

說起身材好的超級英雄大家自然忘不了美國隊長。那力量感十足肌肉,只手拉回直升飛機可信度十足,有不少朋友都叫他「大胸哥」那麼大胸哥的身材一直就這麼好嗎?

其實他以前是這樣!哈哈…不是啦,這是劇中通過特效做到美國隊長被改造前的樣子,相信如果克里斯·埃文斯真的這麼瘦弱還真的就演不了美隊了。

當然啦,美隊也並不是一直胸部如此迷人,變化還是很大的。

事實證明,胸大還是更有魅力些。

打沙包的時候你是不是也想發出這樣的一擊呢?

在復仇者聯盟里除了美隊還有個身材健碩不得不提的猛男,那就是揮舞小錘子的天外來客「雷神」了。

在劇中雷神與野獸般的綠巨人PK也是一個亮點。

雖然劇中雷神以古裝示人,當然,赤膊的雷神身材顯然更具看點。

同樣的,雷神的肌肉自然也不是渾然天成的,為了塑造螢幕角色我們可以看出雷神螢幕後健身付出的努力

值得的一提的是我們熟悉的雷神在《海洋深處》里把自己搞成這樣,真的是為了電影犧牲無限啊

當然最終不得不說,還是胸大的好啊….

當然肌肉男的陣營里我們更不乏金剛狼這樣的低皮脂型肌肉男,那暴突的血管成條狀的肌肉加上狼叔的吶喊不能不叫人血脈噴張。

標誌的髮型和大鬍子,鋒利的「狼爪」搭配一身精壯的肌肉,使狼叔成為了金剛狼這個角色的最佳扮演者。

當然同樣的少不了幕後的努力,作為多年不變的金剛狼扮演者,年長的他付出的可能要更多。

相信大家都還記得螢幕角色塑造出眾的神奇女俠,在正義黎明影片里華麗的古裝造型亮相讓人眼前一亮。

雖然戲份不多但我們不難看出身材火辣的蓋爾·加朵為神奇女俠這個角色第一次搬上大螢幕增色不少。

身為模特的她不僅是顏值報表身材報表,曾參軍的的她也給人一種非常有「精神」的感覺。

當然氣質的塑造不僅僅是煙熏粉質的烘托,更來源於平日的健身習慣對自我的要求,相信未來更多神奇女俠的螢幕亮相她會給我們帶來更多驚喜。當然氣質的塑造不僅僅是煙熏粉質的烘托,更來源於平日的健身習慣對自我的要求,相信未來更多神奇女俠的螢幕亮相她會給我們帶來更多驚喜。

最後還有一些肌肉塊不那麼明顯,但一樣通過健身以及鍛煉塑造身形去迎合角色的超級英雄。

復仇者聯盟亮相的小 蜘蛛人,不仔細看你一定以為是健身黨中的例外咯?

然而新 蜘蛛人預告片里我們就能看出小 蜘蛛人的肌肉輪廓,講道理健身君這個年紀的時候還是一身排骨。

其實選則他演 蜘蛛人不是沒有道理的,選角試鏡時只有他能完成這樣的動作…

雖然不是大塊肌肉型,但小鮮肉的他通過鍛煉也有別於同年齡的不少排骨人,明顯更加上鏡。

那個一身高科技無敵鎧甲的鋼鐵人他過去是這樣的。

還記得骨瘦嶙峋的卷福嗎?

出演奇異博士的他現在是這樣的。對於一味走肌肉路線的超級英雄,也許你會說並不是更大塊更好?

好吧,倒退到過去的綠巨人他是這樣的…..

其實說到這里似乎這些超級英雄們,無論是不斷自由改變身材的,大塊型男的,身材火辣的,還是身形優美的,在螢幕上為了塑造角色螢幕下的汗水和付出都是我們看不到的,也許能體會更多的只有他們自己,而我們只能看到他們付出的冰山一角,和賞心悅目的角色形象。而無疑,他們的健身精神和鍛煉本身更成就了這一切超級英雄的誕生,作為普通的演員能夠如此改變,那對於我們普通人來,無論你當下看不看得到成果,相信在堅持健身這條路走下去一定也能塑造更完美的自己。